 |
وصفات لتفتيح المناطق الداكنة فى الجسم
|
وصفات لتفتيح المناطق الداكنة فى الجسم.
نظرة عامة
يمكن لأي شخص تجربة الجلد الداكن على الفخذين
الداخليين ، بغض النظر عن لون البشرة. يحدث ذلك عندما ينتج الجلد على الفخذ الداخلي
وفرة من الميلانين ، صبغة تعطي البشرة لونها. وهذا ما يسمى فرط تصبغ. قد يتغير لون
الفخذين الداكنتين داخل منطقة البيكيني أو الفخذ.
اسباب تغميق الجلد.
هناك عدد من الأسباب التي تجعلك تعانى من
تغميق الجلد على الفخذين الداخليين. بعض هذه الأسباب قد تشمل:
- الغثيان ، الذي يمكن أن يحدث أثناء التمرين أو المشي ، وقد يتسبب في أن يصبح الجلد رقيقًا ، وحكة ، ومغير اللون.
- الخلل الهرموني ، وخاصة بين النساء أثناء
الرضاعة أو الحمل أو الحيض ، أو بين أولئك الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد
الكيسات (PCOS).
- بعض الأدوية ، مثل موانع الحمل الهرمونية عن طريق الفم أو بعض أدوية العلاج الكيميائي.
- التعرض للشمس.
- جلد جاف.
- الاحتكاك من الملابس الضيقة.
- nigricans
nigricans ، اضطراب
تصبغ الجلد.
- السكرى.
عوامل الخطر
قد يكون الشخص المصاب بالسمنة أكثر عرضة
للفخذين الداخليين الداكنين بسبب الغضب في الجلد. أنت أيضًا في خطر متزايد إذا كنت
تعاني من خلل هرموني أو داء السكري ، أو إذا كنت تتناول بعض الأدوية.
6 وصفات المنزلية لعلاج المناطق الداكنة.
في بعض الحالات ، قد تساعد العلاجات المنزلية
في تفتيح البشرة الداكنة على فخذيك.
1. زيت جوز الهند وعصير الليمون
يعج الليمون بفيتامين C ، مما قد يساعد في علاج فرط تصبغ الدم. يمكن أن يكون زيت جوز الهند مرطبًا
، وقد يساعد في الحفاظ على ليونة الفخذين ونضرة.
لعمل زيت جوز الهند وعصير الليمون:
يُمزج القليل من ملاعق زيت جوز الهند مع
عصير نصف حبة ليمون.
افركي الخليط في المنطقة المصابة وقومى
بالتدليك لمدة 10 دقائق أو أكثر.
اغسل المنطقة وجعلها نظيفة.
تشير الأبحاث إلى أن بعض المستحضرات التي
تحتوي على فيتامين C
قد تكون أكثر فعالية من غيرها ، لذلك قد لا تثبت هذه الطريقة أنها
فعالة بالنسبة لك.
2. فرك السكر
يمكن أن يساعد السكر في تقشير الجلد. قد
يساعد تقشير المنطقة إذا كان الجلد الداكن ناتجًا عن تراكم الجلد الميت.
يُمزج عصير الليمون الطازج وملعقة صغيرة
من السكر وملعقة كبيرة من العسل.
فرك الخليط بلطف في الفخذين الداخلية.
شطف المنطقة لإزالة الفرك.
3. الشوفان فرك اللبن الزبادي
دقيق الشوفان يمكن استخدام مصدر موثوق لعلاج
الأكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية. كما يمكن أن يكون بمثابة مقشر ، وقد
يكون ألطف من السكر. يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك ، مما قد يحسن صحة الجلد. الزبادي
قد يكونفوائد أخرى مصدر موثوق للبشرة عند استخدامها موضعيا أو شفويا ، ولكن الأبحاث
محدودة.
لإنشاء مقشر دقيق الشوفان الخاص بك:
اصنع عجينة بأجزاء متساوية من دقيق الشوفان
والزبادي العادي.
ضع العجينة على المنطقة المظلمة من الجلد
، وافركيه برفق.
اغسلى العجينة من ساقك.
4. صودا الخبز ومعجون الماء
قد تساعد صودا الخبز على تفتيح البشرة وتقشيرها
، لكن يجب استخدامها بحذر. ذلك لأن صودا الخبز قد تكون قاسية جدًا لبشرتك. يمكن أن
تهيج جلدك وتفاقم أي أمراض الجلد.
إذا كنت ترغبى في محاولة استخدام مقشر صودا
الخبز:
جعل عجينة من أجزاء متساوية من خبز الصودا
والماء.
ضعى طبقة رقيقة على الفخذين الداخليين ،
تمامًا مثل قناع الوجه أو الجسم.
اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه.
5. الألوة فيرا
يمكن أن يقوم جل الصبار أو منتج معتمد على
الألوة فيرا بتهدئة البشرة المتهيجة. يحتوي الألوة ألوين ، والتييظهر مصدر موثوق محتملا
لتفتيح البشرة. تنطبق مثل المستحضر ، والسماح للمنتج لينقع في بشرتك. لا تحتاج إلى
شطفه بعد التقديم.
6. فرك البطاطا
فرك البطاطا على بشرتك هو علاج شعبي للبقع
الداكنة على الجلد. انها يعتقد أن catecholase، وهو الانزيم في البطاطس،
ويمكن تفتيح البشرة. لتجربة هذا العلاج:
شريحة البطاطا.
افركي شريحة بطاطس فوق المنطقة المصابة
لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
اغسل المنطقة برفق.
العلاجات بدون وصفة طبية (OTC)
تدعي العديد من علاجات OTC أنها تفتيح البشرة. بعضها مصنوع من مكونات طبيعية ، والتي تُظهر بعض الأمل
في قدرتها على تقليل التصبغ. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، قد تعمل
هذه المكونات الأربعة على تفتيح البشرة ولا تحمل الكثير من خطر الحساسية:
الصويا
نياكيناميدي
حمض يلاغيتش
اللجنين بيروكسيديز
المكونات التالية تحظى بشعبية في علاجات
OTC
ولها مصدر موثوق القدرة على تفتيح البشرة ، ولكن قد تسبب الحساسية
في بعض الحالات:
- أربوتين
- حمض كوجيك
- عرق السوس
تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام
منتج OTC
لتفتيح البشرة. يمكنهم تقييم السبب الأساسي ومساعدتك في اختيار المنتج
المناسب.
الإجراءات والمراهم الطبية
إذا لم تساعد العلاجات المنزلية وعلاجات
OTC
، فقد ترغب في التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول المنتجات
المتاحة بوصفة طبية أو الإجراءات الطبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف بشرتك. فيما يلي
بعض العلاجات الإضافية التي قد يوصي بها طبيبك.
* الهيدروكينون
العلاج الجلدي القياسي المستخدم في
"تبييض" الجلد هو كريم يحتوي على الهيدروكينون. إنه متوفر بتركيزات صغيرة
في منتجات OTC
، ولكن سيكون بإمكان طبيب الأمراض الجلدية وصف الهيدروكينون بتركيزات
أعلى لتحقيق نتائج إضافية. كانت هناكدراسات الحيوانات المصدر الموثوق مما يشير إلى
أن الهيدروكينون قد يكون مادة مسرطنة ، مما يعني أنه قد يسبب السرطان. غالبًا ما يوصى
باستخدامه على المدى القصير فقط. استخدامه وفقا لتوجيهات طبيب الأمراض الجلدية الخاص
بك.
* الرتينويدات
تتوفر أيضًا منتجات الريتينويد المستندة
إلى فيتامين A
خارج الجسم ، لكن يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف تركيزات أقوى.
الرتينويدات ، مثل حمض الريتينويك ، تنظم نمو خلايا الجلد وهي خيار محتمل لعلاج فرط
تصبغ الجلد.
قد تحتاج إلى استخدام منتج الريتينويد لعدة
أشهر قبل أن ترى النتائج. منتجات الريتينويد قد تجعل بشرتك جافة وأكثر حساسية لأشعة
الشمس.
* علاجات الليزر
تفتيح البشرة بالليزر هو إجراء فعال يمكن
أن يقلل من تصبغ الجلد دون تندب. يمكن لطبيبك الجلدية مناقشة ما إذا كانت علاجات الليزر
مناسبة لاحتياجاتك. قد تكون عملية الشفاء غير مريحة عند علاج الفخذين الداخليين ، خاصةً
إذا كان فخذيك يفركان معًا بشكل متكرر.
الوقاية
إذا كنت تتعرضين لخطر متزايد للفخذين الداخليين الداكنين
، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع البشرة من التغميق:
- منع الغضب من خلال ارتداء السراويل القصيرة أو جوارب النايلون تحت الفساتين.
- الحفاظ على نظافة منطقة الفخذ الداخلية وتقشيرها بشكل جيد للحد من تراكم الجلد الميت.
- ارتداء ملابس فضفاضة وتنفس لمنع العرق الزائد والاحتكاك.
- دائما ارتداء عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى عند التعرض لأشعة الشمس ، وتجنب التعرض المفرط للشمس عندما يكون ذلك ممكنا.
واخيرا
فرط تصبغ الفخذين الداخلي شائع وغير ضار
بصحتك. هناك العديد من العلاجات المنزلية ، ومنتجات OTC ، والعلاجات الطبية التي يمكنك استخدامها لمحاولة تفتيح البشرة الداكنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد المحافظة على نظافة المنطقة وتجنب الغضب والحد من
التعرض لأشعة الشمس في تقليل خطر الإصابة بالفخذين الداكنين في المستقبل.